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水暖炕为你介绍儿童睡眠不好降低抗病力, 影响身体发育
浏览次数:2 时间:2016-08-26
水暖炕为你介绍儿童睡眠不好降低抗病力, 影响身体发育:
睡眠质量不好,会造成持续疲劳和进攻性。应激性的婴发。并阻碍宝宝身体免疫系统功能的发育,降低身体免疫力与抗病能力,提高宝宝的患病率。
《黄帝内经》中有言:“正气存内,部不可干。”正气是指人的抗病能力,意思是说如果人的抵抗力足够强大,疾病便无法影响你的身体健康。而长时间持续低质量睡眠、会直接降低宝宝的身体抵抗力,使疾病更容易乘虚而人。
此外,宝宝体内的生长教素,只有在睡眠的时候才能旺盛分泌,它的作用是促进全身各组织,特别是骨酪的生长。如果睡眠不足,宝宝就会因为缺乏生长激素的作用,出现前神不振、食欲差、营养吸收不足等问题,导致个于矮小、体重过轻、智力下降等令人苦恼的后果。
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